吹空调的正确方式,让月子妈和孩子不生病

来源:中国助产士网        浏览量:341

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很多坐月子的妈妈都在苦恼,在家里无论是婆婆还是自己的妈妈,都不让自己吹空调,那么热的夏天待在家,没有被孩子折磨到,却被这闷热的气温给折磨得够呛,但是孕妈们也在疑问:难道月子期间就不能吹空调了吗?

吹空调的正确方式,让月子妈和孩子不生病

我们常常会体验到,人家妇产科的病房里都可以吹空调,为什么到家里坐月子了就不能吹了?其实对于准妈妈来说,月子期间是可以吹空调的,但是要正确的使用它。

那么该如何正确使用空调呢?

1.开启干燥模式:

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虽然冷气模式也具有除湿功能,但除湿效果还是没有干燥模式来得好。

2.清洗空调勤通风:

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使用空调前,一定要认真清洗空调滤网,因为长时间没使用空调,上面的滤网就会积存很多的灰尘、螨虫、霉菌,不清理直接使用的话,这些都会被吹入室内,很容易诱发呼吸道疾病。

所以每年使用空调前,最好彻底清洁一次。白天开空调三四个小时后,应开窗通风20分钟左右,更新室内空气。

4.勿忽开忽关:

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很多人觉得开空调对产妇不好,不开又实在热得受不了,所以每当身上不出汗了就关掉,出汗了再开起来,这样忽冷忽热,反而最容易生病。

5.选择自动风速:

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空调的风速不宜过强,一般调自动或者低速对产妇和新生儿更健康。

6.不直接吹风:

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注意空调出风口的风向,避免直接吹到产妇和新生儿,床要在房间中远离空调的位置,这样可以保证温度不会骤然降低,而是缓慢柔和的变化。

7.盖空调被:

开空调时,记得盖一床空调被,如果热的话,就可以只要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。

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当然过度依赖空调也不好,人体自身随着天气气候的变化,也具备一定的自我调节能力,夏季出汗也有利于身体除湿和排毒哦。

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